Atendimento psicológico online para o luto
Perder alguém muda a vida de um jeito que nem sempre os outros entendem. Cada luto tem seu tempo e sua forma. A terapia oferece um espaço para falar da pessoa, da falta e do que ficou, sem pressa para "superar".
Indaia Maria S. de Lima · Psicóloga · CRP-12/21809 · Atendimento online, por videochamada
Situações que costumam trazer as pessoas
- A dor parece não mudar com o passar dos meses
- Dificuldade de retomar a rotina, o trabalho ou o cuidado consigo
- Culpa ou raiva que voltam com frequência
- Sensação de não ter com quem falar sobre a perda
- Perdas que não são morte: fim de relação, mudança, diagnóstico
Esta lista não é um diagnóstico. Ela só ajuda a reconhecer quando pode valer a pena conversar com alguém. Só uma conversa permite entender o que está acontecendo com você.
O que a gente pode trabalhar na terapia
- Dar lugar ao que você sente, sem julgamento
- Falar da relação com quem se foi
- Reorganizar a rotina e os vínculos no seu tempo
- Encontrar formas de lembrar que façam sentido para você
Cada processo é único. Os objetivos são combinados com você e revistos ao longo do caminho.
Dúvidas sobre luto e terapia
Existe um tempo certo para o luto?
Não existe um prazo igual para todos. O que pede atenção é quando a dor impede a pessoa de viver por muito tempo, ou quando ela se sente sozinha com isso.
Posso procurar terapia anos depois da perda?
Pode. Muitas pessoas procuram ajuda tempos depois, quando a perda volta a pesar ou quando percebem que nunca conseguiram falar sobre ela.
Quer conversar?
Mande uma mensagem contando, do jeito que conseguir, o que está buscando. Eu respondo, tiro suas dúvidas sobre o atendimento e, se fizer sentido para você, combinamos um horário.